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鼠标垫的厚度单位通常用毫米（mm）来表示，这是一个比较合适的单位，因为鼠标垫的厚度通常不会太大，用毫米作为单位可以比较精确地表示其尺寸。
关于鼠标垫的厚薄，这主要取决于个人使用习惯和喜好，较薄的鼠标垫可以提供更敏捷的鼠标移动性能，适合需要快速移动鼠标的用户，而较厚的鼠标垫可以提供更好的手腕支撑，减少长时间使用电脑带来的疲劳感，适合长时间使用电脑的用户，鼠标垫的材质和表面设计也会影响其性能和舒适度。
在选择鼠标垫时，需要根据自己的使用需求和习惯来选择适合的厚度和材质，如果更注重鼠标的移动性能，可以选择较薄的鼠标垫；如果更注重舒适度和手腕支撑，可以选择较厚的鼠标垫，还需要注意鼠标垫的材质和表面设计，以确保其能够满足自己的使用需求。
鼠标垫的厚度单位通常用毫米（mm）表示，选择适合的厚度需要根据个人使用需求和习惯来决定，同时还需要考虑鼠标垫的材质和表面设计。